来访问咨询师「你喜欢我吗」，咨询师会怎么回答？

2023-04-10 20:14:02 简单心理

在这里，你可以向咨询师提问，提任何问题。 本期我们特邀简单心理认证咨询师何琳做客解答大家的疑问。

@lvy 问咨询师：

当来访者在咨询里向咨询师提问:“你喜欢我吗?”咨询师会选择怎么回答?

(资料图片仅供参考)

咨询师何琳回答lvy：

当来访者在问咨询师喜不喜欢自己的时候，其实渴求的是关系中的接纳和爱。或许不同的咨询师对此都有不同的回答，但咨询师更为关心的是，是什么让来访者提出这样的问题，这样的疑问或许在来访者的生活中也曾经出现过，那是怎样的一些情形，使得来访者特别关注这个内容。

@阿新问咨询师：

请问如果发觉自己会隔一段时间进入一次疑病焦虑的状态每次持续数个月，那么应该选择特别焦虑的时候去看心理医生呢，还是间隔期的时候去呢?

咨询师何琳回答阿新：

当你意识到自己需要去看心理咨询师的时候，那就意味着你也感受到自己可能处在一个比较不舒服的状态了。无论是疑病抑郁期间还是间隔期去找心理咨询师，都会有很大的帮助。

如果疑病焦虑期的时候去的话，则能够把自己的状态非常直观地呈现出来给咨询师，内心的那种不舒服感受也会特别丰富地涌现出来。在间隔期去找咨询师，则会有机会更客观地去描述自己对于这种状态的看法。所以对于找心理咨询师这个事情来说，更重要的是让自己开始行动起来。

@晴天问咨询师：

我想知道，咨询师是不是真的关心我，是不是就是运用自己的技术而已，不是真的爱，如果我攻击了他，他会不会伤心如果我直接说了，我觉得你只是因为付费了才装作关心我的他会不会伤心。

咨询师何琳回答晴天：

咨询师首先是一个人，其次才是一名咨询师；对于咨询师来说，也有自己的喜、怒、哀、乐。来访者和咨询师的互动，不仅会引起来访者的情绪，也会引发咨询师的情绪，这是很正常的情况；更重要的是在咨询的互动中有机会一起去感受、讨论这些情绪。

当你提出这个问题的时候，或许更想表达的是，你非常渴望得到别人的爱，一种非常纯粹的爱。你可以尝试去和你的咨询师聊一聊你的疑惑，可能这会触发你非常多的感受和想法，但这些感受和想法在咨询里面是非常重要的内容和素材，让咨询师有机会和你一起看看你更核心的担忧和需求是什么。

@康老师问咨询师：

如果一直没有找到合适自己的咨询师，而且在不断找寻合适自己的咨询师的过程中不断的重复自己的侧写，导致我丧失了每次需要重新讲述自己过往的欲望，这种情况常见吗? 应该怎么做出来调整呢?

咨询师何琳回答康老师：

在多次更换咨询师之后你感到丧失了讲述自己过往的欲望，但你依然希望找到自己合适的咨询师，我想你有着非常强烈的动力去进入心理咨询。满怀希望但又不断感受到不合适，这种挫败感肯定是会让人特别不舒服的。

或许你可以尝试和你的咨询师讨论一下这种状况，一直感觉找不到合适的咨询师的状态，澄清一下你心目中合适的咨询师是怎样的表现，看看这件事情带给你的感受和想法，或许能让你更加清晰自己希望找到的是一位怎样的咨询师，也或许能让你发现这件事背后更多的含义。

如果你有什么想问咨询师的，或者想和咨询师何琳深入探讨，如果你还有什么想向咨询师提问的，关于情绪/成长/人生/心理学的各种问题，欢迎我想请问咨询师我们将精选优质问题并邀请咨询师回答，下期见~ 图片来源：Pinterest 作者：咨询师朋友们

责编：鸟人闫

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