便秘老不好，多半是这个原因

2023-04-25 15:15:15 哔哩哔哩

“终于赶上了——”当时钟跳到九点时，同时丽丽才匆匆踏入办公室。放下包、拿完卡以后，她就急匆匆地跑去了洗手间，试图占据“有利地形”。不一会儿就见她垂头丧气的回来了。

(资料图片)

不用说，肯定又是“光打雷不下雨”。

“到底为啥啊”，丽丽一边敲键盘一边发出疑问，“西梅试过了，香蕉也吃了。酸奶也天天都在喝，但怎么就是拉不出呢？不然我再去试试奇亚籽……”

“你与其整这么多虚的，还不如先搞明白为啥会便秘吧”，同事王姐头也不抬地幽幽说到，“我们吃下去的东西里面有很多成分，像膳食纤维这些就不会被吸收，然后会被运送到结肠”。

“当结肠吸收了这部分物质里面的水分、电解质以后，剩余的残渣就变成了我们的排泄物了。不过也不会一有排泄物就去上洗手间”，王姐喝了口水继续讲解，“当这些排泄物累积到一定量的时候，你才会出现便意”。

“这个时候就该及时去洗手间，不然继续拖下去，排泄物里面的水分被吸收后就会变得干燥，不容易被排出。也就是常说的“便秘了！”

“悟了悟了悟了！我悟了！”丽丽激动表示，“也就是只要我多喝水就可以了？”

“除了多喝水，多吃粗纤维的新鲜蔬果以外，这个能促进肠胃蠕动也别忘了”。王姐从抽屉里拿出一袋东西扔给丽丽。

“里面的高浓度小麦发酵提取物精华是个专利成分，可以激活你体内吞噬细胞的活性，促进肠胃有效工作，提升肠道能力。让你蹲坑的时候啊，别再那么愁眉苦脸了！”

“谢了——王姐”，丽丽一边看包装一边回到。

哎，真希望这个真的可以改善丽丽的便秘吧……

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