儿童健康教育的内容重在儿童健康教育

2023-08-04 11:30:06 城市网

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

3、3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

(资料图)

4、4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5、5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

7、7、维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。

8、春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。

9、8、孩子长高主要是骨骼发育的结果。

10、骨的主要成分是钙。

11、补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。

12、最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。

13、再就是排骨汤和骨头汤。

14、不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

15、9、幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛等。

16、建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。

17、冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。

18、10、室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。

19、幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。

20、此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。

21、1孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。

22、12、建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。

23、13、春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

相信通过儿童健康教育这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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